SURF et BODY BOARD

La glisse à l'état pur.

stage de surf au CNT

Le surf vous fera découvrir des sensations uniques de liberté. 
Située dans notre annexe, plage de la Terrière, venez partager notre passion au sein de notre école.


Nos stages, proposés dès l’âge de 8 ans, vous permettront de découvrir et de progresser sur nos supports spécialement adaptés à une utilisation en école. 


Des jolies vagues au rendez-vous.



Stages Hors-Saison

Période Age Durée Niveau

Prix Stage

2017

Prix séance

(selon dispo)

Vacances Pâques

et Toussaint

à partir de 8 ans

1h30/jour

sur 5 jours

Tous niveaux

153 € (1)
36 €

Du Mardi au Samedi

à partir de 8 ans

Séance 2h

(à partir de 2 personnes)

Tous niveaux

  40 €

Cours particulier

à partir de 8 ans

1h

Tous niveaux   35 €

 

(*) Pour tout premier stage dans l'année, licence loisirs FFS obligatoire : 2 € à régler en plus.

Hors-vacances : nous contacter au 02.51.27.44.14


Stages Saison (Juillet & Août)

Période Age Durée Niveau

Prix Stage

2017

du Lundi au Vendredi

à partir de 8 ans

1h30/jour

sur 5 jours

Tous niveaux  153 € (1)

 

(*) Pour tout premier stage dans l'année, licence loisirs FFS obligatoire : 2 € à régler en plus.

Période Age Durée Niveau

Prix séance

2017

Week-end

à partir de 8 ans

Cours particuliers (1h)

(maxi. 2 personnes)

Tous niveaux  50 €

Week-end

à partir de 8 ans

Séance collective (1h)

(à partir de 3 personnes)

Tous niveaux 38 €

Jardin des Vagues

5 à 8 ans

Séance 1h

(maximum 3 enfants)

Premières glissses 38 €

 


Les Différents Niveaux

Première Mousse


  • S'équiper et vérifier le matériel
  • Prendre une mousse en position allongée 
  • Se redresser sur la planche, glisser jusqu'au bord
  • Respecter les consignes de sécurité
  • Prendre une mousse en bodysurf
  • Franchir une mousse en tenant la planche
  • Repérer la présence du courant marin 

Vague de Bronze


  • Ramer avec efficacité pour prendre les vagues
  • Assurer son départ sur une petite vague
  • Conserver son équilibre après le départ
  • Prendre une petite vague en bodyboard
  • Respecter les consignes de sécurité propres au take off
  • Se rendre au large en contournant la zone de déferlement
  • Choisir les bonnes vagues
  • Se placer au bon endroit pour prendre les bonnes vagues 

Vague d'Argent

  • Prendre une vague d'un mètre environ
  • Prendre une direction dans la vague 
  • Suivre l'épaule de la vague 
  • Franchir une zone de déferlement en faisant des "canards"
  • Prendre des vagues de 1 mètre environ en bodysurf
  • Respecter les consignes de priorité
  • Choisir les vagues qui ouvrent
  • Se placer au bon endroit pour suivre le déferlement de la vague 

Vague d'Or

  • Surfer l'épaule de la vague en utilisant une trajectoire ondulatoire
  • Gagner de la vitesse en utilisant la hauteur de la vague
  • Effectuer un virage en bas de vague en position de face ou de dos
  • Prendre une direction dans la vague en bodysurf
  • Aller au large en faisant des canards
  • Respecter les règles de priorités et de convivialité
  • Assurer sa propre sécurité et celle des autres
  • Prendre les bonnes vagues et les bonnes trajectoires 

Comment s'équiper ?

  • Combinaison néoprène 4/3 mm fournie par l'école le temps de la séance.
  • Chausson néoprène (recommandés hors-saison)
  • Lycra (recommandé hors-saison)